segunda-feira, 22 de novembro de 2010

O OLHAR DO OUTRO...

    Às vezes ficamos presos no círculo dos nossos problemas e não conseguimos enxergar nem a mais óbvia saída.`É aí que entra o olhar do outro, desde que nós estejamos abertos e receptivos para ouvir e acreditar que quem amamos e que nos ama, só quer o melhor para nós.
    Vocês já perceberam o quanto o envolvimento emocional nos faz perder a clareza para ver e a capacidade para analisar, com isenção, uma situação de conflito? E como tantas vezes nos damos mal por não querer ouvir uma palavra de alerta, considerando-a uma intromissão?
    Um dia, há anos atrás, quando meu marido (à época) e eu já havíamos perdido a capacidade de dialogar porque falávamos línguas diferentes, o que nos tornava infelizes, eu recebi, do meu filho de 20 anos, uma poesia. Êle a colou na tela do televisor do meu quarto, com uma dedicatória simples: de... para...
    Aquele poema me chacoalhou como um terremoto. Eu o lí e relí dezenas de vezes e... fez-se a luz! Eu não estava feliz e nem me dava conta. Aquele foi um momento de mudança radical na minha vida. Eu resolvi lutar pela minha felicidade...
    Vou repassá-lo para vocês. Quem sabe existe alguem que precisa de uma chacoalhada!

                     INSTANTES
                                     Jorge Luis Borges
    Se eu pudesse viver novamente a minha vida,
    na próxima vez trataria de cometer mais erros,
    Não tentaria ser tão perfeito, relaxaria mais.
    Seria mais tolo ainda do que tenho sido,
    na verdade bem poucas coisas levaria a sério.
    Seria mais higiênico.
    Correria mais riscos,
    viajaria mais,
    contemplaria mais entardeceres,
    subiria mais montanhas,
    nadaria mais rios.
    Iria a mais lugares onde nunca fui,
    tomaria mais sorvetes e comeria menos lentilhas,
    teria mais problemas reais e menos problemas imaginários.
    Eu fui uma dessas pessoas que viveu sensata e
    produtivamente,
    cada minuto de sua vida;
    claro que tive momentos de alegria.
    Mas, se pudesse voltar a viver,
    trataria de ter somente bons momentos.
    Porque, se não sabem,
    disso é feita a vida,
    só de momentos,
    não percas o agora.
    Eu era um desses que não ia a parte alguma sem
    termômetro,
    uma bolsa de água quente,
    um guarda-chuva e um pára-quedas;
    se voltasse a viver,
    começaria a andar descalço no começo da primavera
    e continuaria assim até o fim do outono.
    Daria mais voltas na minha rua,
    comtemplaria mais entardeceres
    e brincaria com mais crianças,
    se tivesse outra vez uma vida pela frente.
    Mas, podem ver,
    Tenho 85 anos e sei que estou morrendo.

    Beijos a todos.

domingo, 21 de novembro de 2010

VÊNUS OU VENUSTA

    Voltando a falar de mulheres fortes, que abundam no Nordeste, principalmente na Paraíba, Ceará e Pernambuco, lembrei das façanhas de uma mulher única: Tia Vênus.  
    Nos umbrais do séc.XX, em Itapajé, pequena cidade do interior do Ceará, nasceu uma menina. Família numerosa, bem situada e respeitada na comunidade que girava em torno da Igreja. Sendo assim, cedo a pequena foi levada à Pia Batismal.
    - Como vai se chamar? - perguntou o pároco.
    - Vênus - respondeu o pai orgulhoso.
    - De jeito nenhum - retrucou o padre. E tascou: - Vênos é a deusa grega do amor e da luxúria! Não batizo!
    O pai coçou a cabeça e contra argumentou: - Então vai ser Venusta.
    Essa foi a primeira polémica de uma série...
    Conheci Tia Vênus em meados dos anos 60. Era tia do meu pai. Nessa época já uma matrona, beata e solteirona. Mas esse era só um lado...
    Tia Vênus andava armada de revolver, que carregava na bolsa junto com o terço e o livro de orações. Na rua usava vestido preto, de mangas compridas, como convinha a uma mulher de respeito. Em casa usava camisolões feitos de retalhos coloridos e...mais nada (segundo ela mesma). Falava mais palavrões do que um estivador e adorava piadas picantes.
    Participava ativamente da política local e vigiava as urnas durante todo o período de apuração. Não ia permitir que roubassem votos do seu candidato.
    Também era ferrenha defensora da sua família e propriedades. Certa vez um vizinho tentou avançar nas sua terras, mudando a cerca de lugar. Ela não teve dúvidas: atirou nele de espingarda. Tiro de advertência... O cabra tremeu!
    É por essa e outras que minha sogra quando soube que o filho estava namorando uma cearense, advertio-o: "Cuidado meu filho, mulher cearense anda com uma peixeira debaixo da saia!!!"  Nem tanto...

    Para suavizar vou oferecer a voces uma poesia de um cearense:

                               O TEMPO
                                            Vicente Alencar

    O tempo passa e tudo
    me lembra você.
    Esse amigo comum
    de todos nós
    tem a primazia
    de provocar saudades
    ativar lembranças
    e deixar o amor fluir
    mesmo ferindo o coração.
    O tempo passa
    e meus dias continuam voltados
    para você
    para o seu sorriso
    para o seu olhar,
    para a sua voz.
    Nada é mais importante
    para mim.
    Somente o amor explica
    a ação do tempo
    pois não te esqueço em nenhum momento.

   Beijos e boa semana para todos!!!

sexta-feira, 19 de novembro de 2010

PREVENÇÃO, A MELHOR RECEITA...

    Há dias atrás, contei a vocês que fui consultar um geriatra. Embora, sempre faça check up anual básico. Depois de uma bateria enooooooorme de exames (o tal geriatra quer me conhecer mesmo), o resultado foi compensador: tenho 60 anos, corpo de 40 e saúde de 30.kkk. Tirando as rugas, muitas, é claro. Ainda não aderi ao botox!
    Receita de saúde? Prevenção!!! Se descobrimos qualquer problema no início, é mais fácil cuidar e curar.
    Bom, tudo tem seu preço...Desde os 40, faço dieta, regularmente de segunda a sexta feira. É difícil? mais que isso, é atroz! Mas, quando penso que posso chegar aos 80 com vigor físico e mente sã, vale a pena.
    Nem preciso dizer que já experimentei todas as dietas milagrosas que apareceram na mídia. A conclusão é: não existe milagre, a única coisa que funciona é a união de qualidade e quantidade.
    Para aguentar existem alguns truques que, estes sim, funcionam. Alguns deles:
    - No café da manhã use a multi mistura ou ração humana. Faça em casa, as compradas prontas podem não conter exatamente o que diz o fabricante. Darei a receita.
    - Beba muita água. A água, junto com as fibras da mistura dão uma sensação de saciedade que dura até a hora do almoço.
    - Comece o almoço, sempre com um prato grande de salada crua, sobra pouco espaço para o resto.
    - Depois do jantar, quando bate aquela vontade de beliscar na frente da TV, coma 1 damasco, 1 castanha do Pará e 3 pistaches.
    - Nunca deixe para começar segunda feira. o dia é HOJE!
    Se voce tiver saco para malhar, é o ideal. Eu confesso que não malho. Ninguem é perfeito, né?
    Vamos a umas receitinhas básicas para o café da manhã:

                        IOGURTE NATURAL

    1lt. de água morna
    10 colh. sopa de leite Molico
    1 pote de iugurte desnatado, natural (eu gosto do da Nestlé)

    Misture tudo em uma vasilha com tampa e coloque no forno desligado ou dentro do armário por 24h. Voce tem um lt de iogurte, pelo preço de um pótinho.
Guarde na geladeira e use 200ml por porção. 

                             MULTI MISTURA

    200 gr de fibra de trigo
    200 "   "   farelo de aveia
      75 "   "   germen de trigo
    125 "   "   linhaça DOURADA
    125 "   "   extrato de soja sem açúcar
    100 "   "   aveia em flocos
    100 "   "   quinua em flocos
      50 "   "   cacau em pó
      25 "   "   levedo de cerveja
      50 "   "   gelatina em pó sem sabor
    100 "   "   açúcar mascavo
      50 gr de farinha de maracujá
    100 "   "   gergelim com casca
      25 "   "   guaraná em pó

    Bata tudo no liquidificador para a mistura ficar homogênea. Use 3 colh de sopa,
no iogurte, suco, sopa, etc.

    Café da manhã: 200 ml de iogurte, 3 clh. sopa de mistura, 1 banana, adoçante.
1 xi´c de café com uma fatia de queijo minas frescal ou ricota. Agora faça um brinde à saúde e a uma vida longa!

     Obs: no fim-de-semana caia de boca em um lindo acarajé com uma cerveja geladinha!

    Beijos!

quarta-feira, 17 de novembro de 2010

RACHEL DO CEARÁ

    Tenho admiração por mulheres fortes, engajadas, libertárias, como Florbela Espanca, Anita Garibaldi, Indira Gandhi, Rachel de Queiroz...
    Se viva fosse, Rachel de Queiroz completaria, hoje, 100 anos. Escritora cearense, nascida em Fortaleza, teve seu primeiro romance O Quinze, lançado aos 20 anos. Nos idos de 1930, o mundo das letras era dominado, totalmente pelos homens. Mas o Brasil todo parou para dar passagem a esta jovem que com talento e audácia conquistou seu espaço em um reduto antes só masculino.
    Engajada politicamente, primeiro no partido comunista, depois trotskysta, apoiou o golpe militar por ser contra a posse de João Goulart, com a renúncia do presidente Jânio Quadros. Foi execrada, é claro, mas defendeu suas idéias publicamente e jamais dobrou-se.
    Escreveu: "só comparo o Nordeste á Terra Santa. Homens magros, tostados. A carne de bode, o queijo duro, a fruta e a lavra seca. Um poço que é como um sol líquido...". A tematica nordestina está presente em sua obra com personagens fortes e sofridos. Sua obra mais conhecida do público jovem é Memorial de Maria Moura, por ter sido transformado em mini série de TV.
    Em 1977 foi eleita para uma cadeira na Academia Brasileira de Letras, sendo a PRIMEIRA mulher a conseguir tal feito.
    Mas nem só de livros e politica vivia Rachel. Ela tambem gostava de cozinhar, receber os amigos fazer festas no seu sítio "Não Me Deixes", em Quixadá, interior do Ceará.
    É da sua lavra uma deliciosa receita, autenticamente cearense, que vou partilhar com vocês.

                       BAIÃO DE DOIS

    Para duas partes de feijão (de preferência de corda , maduro), uma parte de arroz. Cozinha-se o feijão com os temperos: toucinho,charque e um refogado de cebola e alho feito em azeite.
    Quando o feijão estiver cozido, põe-se o arroz e deixa-se em fogo brando.
    Acrescenta-se cheiro verde (coentro e cebolinha) e, pouco antes de tirar do fogo, enfiam-se pedaços compridos (como palitos) de queijo de coalho até que derretam. Não se esquecer, quando o baião estiver pronto, de jogar por cima uma boa porção de torresmo.

    E, como precisamos de alimento para o corpo e para o espírito, vou transcrever uma poesia da Rachel.


       TELHA DE VIDRO

    Quando a moça da cidade chegou
    Veio morar na fazenda,
    Na casa velha...
    Tão velha!
    Quem fez aquela casa foi o bisavô...
    Deram-lhe para dormir a camarinha,
    Uma alcova sem luzes, tão escura!
    Mergulhada na tristura
    De sua treva e de sua única portinha...

    A moça não disse nada,
    Mas mandou buscar na cidade
    Uma telha de vidro...
    Queria que ficasse iluminada
    Sua camarinha sem claridade...

    Agora,
    O quarto onde ela mora
    É o quarto mais alegre da fazenda
    Tão claro que, ao meio dia, aparece uma
    Renda de arabesco de sol nos ladrilhos
    Vermelhos
    Que - coitados - tão velhos
    Só hoje é que conhecem a luz do dia....
    A luz branca e fria
    Tambem se mete às vezes pelo clarão
    Da telha milagrosa...
    Ou alguma estrela audaciosa
    Careteia
    No espelho onde a moça se penteia.

    Que linda camarinha! Era tão feia!
    - Voce me disse um dia
    Que sua vida era toda escuridão
    Cinzenta,
    Fria,
    Sem um luar, sem um clarão...
    Por que voce não experimenta?
    A moça foi tão bem sucedida...
    Ponha uma telha de vidro em sua vida!

    Beijos e Cheiros!

terça-feira, 16 de novembro de 2010

UMA JUSTA HOMENAGEM!

    Imaginem o início dos anos 70... Juventude pós movimento estudantil , na base do: "Paz e Amor"; "Faça Amor Não Faça Guerra"; "Alegria, Alegria"... E de repente, eu conheço um garoto que, no primeiro encontro, mencionou várias vezes sua mãe, com admiração e respeito. E não era mofino, era "porra louca" igual aos outros. Pensei: eita, aí tem coisa!
    Agora imaginem que, na decada de 50, numa mulher, mãe de seis filhos, sai de Canavieiras, sul da Bahia, e vem para Salvador fazer cirurgia de laqueadura de trompas. Uma novidade até para as moradoras da capital.Ela não pediu opinião nem comentou com ninguem. Tomou sua decisão, viajou 600km por estradas horríveis ( não havia BR101) e veio resolver o SEU problema.
    A mulher das duas situações é a mesma: D. Alvacy/Mainha, minha sogra.
    Esta mulher criou com mão de ferro (era preciso) e muito humor, seis filhos, cinco ou mais sobrinhos, trabalhou ao lado do marido, acolheu todos que precisavam. Todos a obedeciam, inclusive noras e genros.E ela interferia na vida de todos com a maior sem-cerimônia!
    Eu tive o privilégio de ser a nora caçula. Ao chegar, confesso, demarquei meu território. Isso fez com que ela me respeitasse e tratasse como a "uma igual". Isso me encheu de orgulho. Eramos cúmplices, parceiras, confidentes uma da outra.
    Se eu fosse contar os "causos" de Mainha, teria que escrever um blog só para eles. Desde apelidar o sobrinho em crise de diarréia de "cú luminoso" até subir no pé de carambola aos 72 anos...Haja estórias.
    Foram 35 anos de convivência. Destes tres momentos me marcaram indelèvelmente:
    - Em um Natal, com toda a família reunida, eu armei (confesso kkk) para ser tirada por ela no "amigo secreto". O seu discurso à meu respeito foi tão elogioso e veemente que eu fiquei emocionada e constrangida pela presença das outras noras e filhas. Ela me amava!!!
    - Em uma outra oportunidade, ela me confidenciou que eu parecia mais filha dela do que as próprias filhas ( desculpem cunhadinhas)
    - Quando meu casamento estava "fazendo água", ela me disse: "você e meu filho vão se separar. Ele será seu ex-marido mas você sera SEMPRE minha filha. E assim foi.
    Mainha, que nunca foi minha sogra, era isso: forte, audaciosa, destemida, sagaz, alegre. Uma mulher à frente do seu tempo.
    Eu a admirava e amava muitíssimo.

   
    Vou dar a voces umas das deliciosas receitas dela.


              FRIGIDEIRA DE SIRI

    Para meio kg de siri catado, use oito ovos. O siri deve ser refogado em azeite doce e temperos (cebola, alho, tomate, leite de cõco e azeite de dendê). Batem-se primeiro as claras e depois as gemas, põem-se uma pitada de sal e uma colher de farinha de trigo para encorpar. Mistura-se no fogo o refogado com os ovos, deixando-se de parte um pouco deles, o suficiente para cobrir o prato. Põe-se a mistura numa forma de vidro e cobre-se com o restante dos ovos. enfeita-se com azeitonas, rodelas de tomate e lascas de pimentão. Leva-se ao forno para dourar.

segunda-feira, 15 de novembro de 2010

DE NORAS E DE SOGRAS

    O anedotário, o cinema, a literatura estão cheios de "causos" à respeito das relações conflituosas entre noras e sogras. Sendo que, a segunda, é sempre a bruxa, a megera, a "mãe dele".
    Ontem, conversando, no MSN, com a minha norinha nº 1 ( Calma! É por ordem de chegada!) e com a nº 2, sentadas à mesma mesa, percebi que eu sou uma sogrinha/tia e não uma SOGRA.
    Podem crer, fiquei tão feliz!
    Refletindo sobre isso, me dei conta de que a relação pode ser: nora + sogra e, não nora x sogra. Afinal, nós sogras e noras só queremos a felicidade daqueles serezinhos lindos, fôfos, maravilhosos...nossos filhos/maridos!
    Então, cabe, principalmente a nós sogras que somos ou já fomos noras,a maior responsabilidade de tornar esta relação saudável e harmoniosa.
    A nora quer demarcar território? É lógico, ela tem esse direito. Nós tambem já fizemos isso.
    Ela agora é a dona do nosso Bebê? Claro que é, e foi escolhida por ele, a quem nós demos "régua e compasso".
    Então, o que nós temos que fazer é abrir os braços e o coração para estas mulheres que são diferentes,sim, mas cheias de qualidades e experiências enriquecedoras. E, com uma saudável cumplicidade, "armaremos" para tornar nossos bebês/homens muito mais felizes.
    


    Uma homenagem às minhas duas norinhas, que são mulheres incríveis e muito especiais!

Minha História

Chico Buarque

Composição: Lúcio Dalla / Paola Pallottino
Ele vinha sem muita conversa, sem muito explicar
Eu só sei que falava e cheirava e gostava de mar
Sei que tinha tatuagem no braço e dourado no dente
E minha mãe se entregou a esse homem perdidamente, laiá, laiá, laiá, laiá
Ele assim como veio partiu não se sabe prá onde
E deixou minha mãe com o olhar cada dia mais longe
Esperando, parada, pregada na pedra do porto
Com seu único velho vestido, cada dia mais curto, laiá, laiá, laiá, laiá
Quando enfim eu nasci, minha mãe embrulhou-me num manto
Me vestiu como se eu fosse assim uma espécie de santo
Mas por não se lembrar de acalantos, a pobre mulher
Me ninava cantando cantigas de cabaré, laiá, laiá, laiá, laiá
Minha mãe não tardou alertar toda a vizinhança
A mostrar que ali estava bem mais que uma simples criança
E não sei bem se por ironia ou se por amor
Resolveu me chamar com o nome do Nosso Senhor, laiá, laiá, laiá, laiá
Minha história e esse nome que ainda carrego comigo
Quando vou bar em bar, viro a mesa, berro, bebo e brigo
Os ladrões e as amantes, meus colegas de copo e de cruz
Me conhecem só pelo meu nome de menino Jesus, laiá, laiá
Os ladrões e as amantes, meus colegas de copo e de cruz
Me conhecem só pelo meu nome de menino Jesus, laiá, laiá, laiá, laiá


    A música de Chico é para mostrar que, independente de classe social...mãe é tudo igual.

    Bom começo de semana. Beijos1

domingo, 14 de novembro de 2010

QUANDO O NINHO FICA VAZIO...

    Há dias este tema vem me assombrando e eu procurando evitá-lo. Mas tendo sido em vão, acho melhor exorciza-lo.
    À partir do momento em que geramos um filho, tal como outros animais, passamos a viver em função do bem estar da nossa prole. Amamentamos, ninamos, consolamos, protegemos, até o último átimo das nossas forças, e os preparamos para alçar seus próprios vôos.
    Eis o maior conflito da natureza materna: reter junto de si ou permitir que parta. Claro que, a segunda hipótese é a politicamente correta. E, tambem, a que mais vai de encontro à nossa necessidade de continuar protegendo. Aí diferimos dos outros animais.
    E é chegado o momento: sai o primeiro, sai o segundo, o terceiro prepara-se para sair. E agora? O que fazemos com este ninho, braços e colo vazios.
    Terapia? Trabalho comunitário? Reunir velhas amigas, desgarradas, agora unidas pela mesma perda? Não, nada disso funciona... É apenas uma peneira, que nunca vai impedir de passar o sol. Na verdade, o que nos fazemos, é manter o ninho aquecido e pronto para recebê-los novamente, em rápidas passagens. É ficarmos sempre alertas para corrermos pressurosas à qualquer chamado. Afinal, mãe não se aposenta nem se divorcia... Mãe é para sempre!

E, sendo assim, aqui vai à pedido da minha norinha Robertinha, uma receita rápida e deliciosa, para um lanche noturno de domingo


                               PAU DO CHICO

1 kg de carne moida
1 pacote de creme de cebola
1 tomate 1 cebola
1/2 pimentão verde
Cheiro verde à gosto
150 gr de presunto magro
150 gr de queijo mussarela
Maionese
Coca-Cola

                          Preparo:

  Misture a carne com o creme de cebola e deixe na geladeira por 2h, para tomar gosto. Depois disso, acrescente o tomete a cebola e o pimentão picados bem miúdos. Espalhe a mistura sobre um pano de prato úmido até obter um retangulo grande.Espalhe sobre a carne, as fatias de presunto e, sobre elas as de queijo. Usando o pano de prato vá enrolando em forma de rocambole. Coloque em uma assadeira, cobra com uma camada de maionese e regue com a Coca-Cola. Asse em foro moderado e, regue, de vez em quando com mais Coca. Fica pronto quando estiver dourado-escuro.

  Para saber o por que do nome do prato, mande mensagem que eu conto. KKK

  Veja abaixo a foto ilustrativa. Bom apetite!!

 

sábado, 13 de novembro de 2010

Visitando o geriatra...

   Segundo os médicos devemos consultar um geriatra à partir dos 30 anos. Imaginem, aos 30 estamos conquistando posições na carreira profissional, começando a criar filhos, curtindo nossos parceiros...nem lembramos que a velhice existe.
  Já aos 60...está na hora de pensarmos em viver bem os próximos 20 anos.
  Daí porque, fui ao geriatra... Afinal, ninguem merece ficar gágá...
  Segundo ele, as demências são decorrentes da má circulação sanguinea, no cérebro, causadas por doenças degenerativas como: hiper tensão, diabetes, colesterol alto, as principais.
  Prescrição: alimentação saudável, atividade física e mental e controle das doenças já mencionadas. Além disso, temos ainda, a ginástica cerebral... Ex; usar a mão esquerda, sendo destra: fazer algumas atividades de olhos fechados,
mudar a sequência de atividades rotineiras. Vou dar um ex.: voce acorda, levanta, lava o rosto, escova os dentes, troca de roupa, inverta: acorda, levanta, troca de roupa, escova os dentes, lava o rosto. Isto faz o cérebro ficar esperto e mais ativo.


       E porque hoje é sábado...


             O DIA DA CRIAÇÃO
                          Vinícius de Moraes
                                   Macho e fêmea os criou
                                     Gênese, 1, 27
                     I
  Hoje é sábado, amanhã é domingo
  A vida vem em ondas, como o mar
  Os bondes andam em cima dos trilhos
  E Nosso senhor Jesus cristo morreu na cruz para nos salvar

  Hoje é sábado, amanhã é domingo
  Não há nada como o tempo para passar
  Foi muita bondade de Nosso Senhor Jesus Cristo
  Mas por via das dúvidas livrai-nos meu deus de todo o mal

  Hoje é sábado, amanhã é domingo
  Amanhã não gosta de ver ninguem bem
  Hoje é que é o dia do presente
  O dia é sábado

  Impossível fugir a essa dura realidade!
  Neste momento os bares estão repletos de homens vazios
  Todos os namorados estão de mãos entrelaçadas
  Todos os maridos estão funcionando regularmente
  Todas as mulheres estão atentas
  Porque hoje é sábado

                           II

  Neste momento há um casamento
  Porque hoje é sábado
  Há um divórcio e um violamento
  Porque hoje é sábado
  Há um homem rico que se mata
  Porque hoje é sábado
  Há um incesto e uma regata
  Porque hoje é sábado
  Há um espetáculo de gala
  Porque hoje é sábado
  Há um a mulher que apanha e cala
  Porque hoje é sábado
  Há um renovar-se de esperanças
  Porque hoje é sábado
  Há uma profunda discordância
  Porque hoje é sábado
  Há um sedutor que tomba morto
  Porque hoje é sábado
  Há um grande espírito de porco
  Porque hoje é sábado
  Há uma mulher que vira homem
  Porque hoje é sábado
  Há criancinhas que não comem
  Porque hoje é sábado
  Há um piquenique de políticos
  Porque hoje é sábado
  Há um grande acréscimo de sífilis
  Porque hoje é sábado
  Há um ariano e uma mulata
  Porque hoje é sábado
  Há uma tensão inusitada
  Porque hoje é sábado
  Há adolescências seminuas
  Porque hoje é sábado
  Há um vampiro pelas ruas
  Porque hoje é sábado
  Há um grande aumento no consumo
  Porque hoje é sábado
  Há um noivo louco de ciúmes
  Porque hoje é sábado
  Há um garden-party na cadeia
  Porque hoje é sábado
  Há uma impassível lua cheia
  Porque hoje é sábado
  Há damas de todas as classes
  Porque hoje é sábado
  Umas difíceis, outras fáceis
  Porque hoje é sábado
  Há um beber e um dar sem conta
  Porque hoje é sábado
  Há uma infeliz que vai de tonta
  Porque hoje é sábado
  Há um padre passeando à paisana
  Porque hoje é sábado
  Há um frenesi de dar banana
  Porque hoje é sábado
  Há a sensação angustiante
  Porque hoje é sábado
  De uma mulher dentro de um homem
  Porque hoje é sábado
  Há a comemoração fantástica
  Porque hoje é sábado
  Da primeira cirurgia plástica
  Porque hoje é sábado
  E dando os trâmites por findos
  Porque hoje é sábado
  Há a perspectiva do domingo
  Porque hoje é sábado

               III

  Por todas essas razões deverias ter sido riscado do Livro das Origens, ó Sexto Dia da Criação
  De fato, depois da Ouverture do Fiat e da divisão de luzes e trevas
  E depois, da separação das águas, e depois, da fecundação da terra
  E depois, da gênese dos peixes e das aves e dos animais da terra
  Melhor fora que o Senhor das Esferas tivesse descansado.
  Na verdade, o homem não era necessário
  Nem tu, mulher, ser vegetal, dona do abismo, que queres como as plantas, imòvelmente e nunca saciada
  Tu que carregas no meio de ti o vórtice supremo da paixão.
  Mal procedeu o Senhor em não descansar durante os dois últimos dias
  Trinta séculos lutou a humanidade pela semana inglesa
  Descansasse o Senhor e simplesmente não existiríamos
  Seriamos talvez pólos infinitamente pequenos de párticulas cósmicas em queda invisível na terra.
  Não viveríamos da degola dos animais e da asfixia dos peixes
  Não seríamos paridos em dor nem suaríamos o pão nosso de cada dia.
  Não sofreríamos males de amor nem desejaríamos a mulher do próximo
  Não teríamos escola, serviço militar, casamento civil, imposto sobre a renda e missa de sétimo dia
  Seria a indizível beleza e harmonia do plano verde das terras e das águas em núpcias
  A paz e o poder maior das plantas e dos astros em colóquio
  A pureza maior do instinto dos peixes, das aves e dos animais em cópula
  Ao revés, precisamos ser lógicos, frequentemente dogmáticos
  Precisamos encarar o problema das colocações morais e estéticas
 Ser sociais, cultivar hábitos, rir sem vontade e até praticar amor sem vontade
  Tudo isso porque o Senhor cismou em não descansar no Sexto Dia e sim no Sétimo
  E para não ficar com as vastas mãos abanando
  Resolveu fazer o homem à sua imagem e semelhança
  Possivelmente, isto é, muito provavelmente
  Porque era Sábado

  Beijos

segunda-feira, 1 de novembro de 2010

Para começar bem a semana...

                CRENDICES OU NÃO...

Em primeiro lugar, devemos saudar os Orixás do dia. Como hoje é segunda feira, comecemos por ,

Exú - Laroiê!

Omolu (ou Obaluaiê) - Atotô!

  Na África e no Japão, terras de culturas ancestrais, o sal grosso sempre foi considerado um potente purificador. Algumas práticas chegaram até nós, como: banho de sal grosso, jogar sal grosso pela cas, são rituais de limpeza e purificação. Já no interior do Nordeste, se usava jogar sal grosso no fogo para a visita indesejável ir logo embora. Fiz muito isso e levei muita bronca porque o sal estalava no fogo fazendo um barulhão.rsrsrs
  Já, pondo de lado as crendices, os cientistas ( sujeitos indeterminados, não me comprometam) explicam que o sal é um cristal e, porisso, emite ondas eletromagnéticas, que podem ser medidas pelos radiestesistas. Ele tem o mesmo comprimento de onda da cor violeta, capaz de neutralizar os campos eletromagnéticos negativos.
  Pelo sim ou pelo não, vou ensinar algumas receitinhas básicas:
  1 - Para purificar a casa: colocar um copo de água com sal grosso em um ou mais cantos da sala, afasta as energias negativas, que se concentram nos cantos ou partes mais escuras ou abafadas da casa. Renovar a mistura quando se formarem bolhas.
  2 - A mesma mistura colocada no canto do quarto, purifica o ambiente, para que o sono não seja perturbado.
  3 - Sal grosso puro, em 2 ou mais cantos de cada cômodo é um ritual de purificação, que deve ser feito, principalmente, depois de brigas ou saída de visitas carregadas de negatividade.
  4 - O banho de sal grosso, é indispensável, no último dia do ano. 1lt. de água, 1 punhado de sal g. Depois do banho, jogue a mistura em todo o corpo, do pescoço para baixo ( A cabeça não deve ser molhada poque é a morada do espírito e este, não deve ser neutralizado). Deixe secar, não use toalha nem cremes.

   Agora, devidamente purificados, vamos curtir uma poesia...

                          Soneto da Fidelidade
                                        Vinícius de Morais

  De tudo, ao meu amor serei atento
  Antes, e com tal zêlo, e sempre, e tanto
  Que mesmo em face do maior encanto
  Dele se encante mais meu pensamento.

  Quero vivê-lo em cada vão momento
  E em seu louvor hei de espalhar meu canto
  E rir meu riso e derramar meu pranto
  Ao seu pesar ou seu contentamento.

  E assim, quando mais tarde me procure
  Quem sabe a morte, angústia de quem vive
  Quem sabe a solidão, fim de quem ama

  Eu possa me dizer do amor ( que tive):
  Que não seja imortal, posto que é chama
  Mas que seja infinito enquanto dure

  Bom começo de semana para todos(as)

domingo, 31 de outubro de 2010

Se...

 Se...

 ...O Brasil fosse, realmente uma democracia, o voto não seria obrigatório.
 ...A verba de R$20.000.000,00, conseguida por AntônioCarlos Jínior e João Durval, tivesse chegado, aos cofres da Bahia, o Pelô não estaria como está: entre aos sacizeiros.
 ...O governador fosse "assim com o omi", a verba teria chegado.
 ...Não tem banheiros públicos para TODOS, porque as mulheres não mijam na rua?
 ...As mães educassem seus filhos, os homens não fariam das ruas latrina.
 ...Eu conseguisse me controlar, não estaria falando de plítica. rsrsrs

   Mudando de assunto...

 Alguns dias atrás, recebi um e-mail da minha terapeuta, divulgando uma iniciativa fantástica (na minha opinião) de um hospital de tratamento de cancer. Eles colocaram um monitor na sala de quimioterapia, onde os doentes passam horas confinados, e nesse monitor ficam passando mensagens de qualquer pessoa que se toque e queira fazer um pequeno gesto, para si e, de muito valor para quem recebe. Entre no site: www.doepalavras.com.br. Escreva alguma coisa, é muito legal.

Agora, para tornar menos árida esta página, que tal uma poesia?

                           REALIDADE

    Em ti o meu olhar fez-se alvorada
    E a minha voz fez-se gorgeio de ninho...
    E a minha rubra boca apaixonada
    Teve a frescura pálida do linho...

    Embriagou-me o teu beijo como um vinho
    Fulvo de Espanha, em taça cinzelada...
    E a minha cabeleira desatada
    Pôs a teus pés a sombra dum caminho...

    Minhas pálpebras são cor de verbena,
    Eu tenho os olhos garços, sou morena,
    E para te encontrar foi que nasci...

    Tens sido vida fora o meu desejo
    E agora, que te falo, que te vejo,
    Não sei se te encontrei... se te perdi...

Florbela Espanca

Beijocas para todos(as)

sábado, 30 de outubro de 2010

Denúncias & Futebol...Eclético, não?

  Vamos começar denunciando, porque eu adoro fazer isso...Na verdade, eu preferia, mesmo, era não ter que denunciar...
1 - Supermercado Extra da V. da Gama, hoje pela manhã. Salmão, em postas, a um preço ótimo. Eatava em uma gondola com gelo picado, oferecido à granel. Toquei, estava descongelado, peguei algumas postas e levei para a pesagem. Perguntei à funcionária se aquele peixe tinha sido DESCONGELADO e ela confirmou. Ou seja, não havia nenhuma indicação ou aviso, de que o peixe já havia passado por um processo de congelamento e, que deveria ser preparado imediatamente.

2 - Supermercado Bom Preço, Av. Garibaldi, 26/10, entre 10 e 11h, 2 gondolas de congelados, com so produtos totalmente descongelados: coxas de peru, peito de frango e filezinho de peito. Voces acreditam que esses produtos foram para o lixo? Claro que não, são recongelados e ficam lá para nós comprarmos. E a vigilância sanitária? Existe? Eu só vejo, de vez em quando, na televisão!

  Chega de denunciar, fica chato, vamos falar de futebol? E eu que havia prometido a mim mesma que neste espaço não se falaria de política, religião e futebol...Mas, o Vitorinha faturou o Vasco e saiu da zona de rebaixamento!!! Eu preciso comemorar!!!! Porém, para não ser injusta com os meus amigos torcedores do Bahia, O tricolor vai muito bem e já alcançou a vice liderança da segundona.Na próxima terça a galera do VBMP estará, como sempre fazendo uma bonita festa em Pituaçu.
  Boa noite de sábado para todos. Beijão!!!

sexta-feira, 29 de outubro de 2010

Informações muito úteis e outras nem tanto...

´ Hoje é o dia mundial do Acidente Vascular Cerebral (AVC), que pode ser de dois tipos: Isquemico (isquemia cerebral) quando o sangue para de circular em áreas do cérebro, causando a morte das celulas ou hemorrágico (derrame cerebral) qundo um vaso se rompe inundando o cérebro, causando os mesmos danos. A forma de tratamento é diferente nos dois casos, mas o modo de diagnosticar é o mesmo. Voce pode fazer um diagnóstico precoce, ensinado em uma cartilha do MS, que será distribuida à população, consta de 3 passos:
-peça ao paciente para levantar os dois braços, em linha reta, à frente do corpo; se um dos braços descer, é sinal de AVC
-peça que fale uma frase; caso a voz esteja enrolada, corra para o hosp. mais próximo
-peça que sorria, caso um dos lado da boca fique parado, é sinal de AVC.
  Os danos do AVC podem ser minimizados caso a pessoa seja medicada rapidamente.
  MEDIDAS PREVENTIVAS:
- controle da pressão arterial;
-exercícios físicos regulares;
-controle do colesterol;
-não fumar.

  Alimentação saudável ajuda a reduzir os níveis de colesterol LDL ( O MAU)  e aumenta os níveis do bom colesterl HDL. Vou partilhar algumas, ao longo dos nossos encontros:

1- Café da manhã super light: 200ml de iogurte natural desnatado, 1 fruta (banana é rica em sódio), 2 colhs. sopa de farelo de aveia (Oat Bran), gotas de adoçante. Bata tudo no liquidificador e faça um brinde à saúde!

Obs. Para voce obter 1 litro de iugurte natural, desnatado:
1 lt. de água morna
1 copinho de iogurte desnatado (uso o da Nestlé)
10 colh. de sopa de leite desnatado (uso Molico)
Misture bem todos os ingredientes, coloque em vasilha tampada, em lugar fechado e escuro ( tipo: forno desligado). Voce tera 1lt. de iogurte. Fica mais barato.

Agora, para não dizer que só falo de doença e dieta, vou dar um presentinho para aquelas que já sofreram algum revés com o sexo oposto:

                             ÓDIO?
                                        Florbela Espanca

  Ódio por ele? Não...se o amei tanto,
  Se tanto bem lhe quis no meu passado,
  Se o encontrei depois de o ter sonhado,
  Se à vida assim roubei todo o escanto...

  Que importa se mentiu? E se hoje o pranto
  Turva o meu triste olhar, marmorizado,
   Olhar de monja, trágico, gelado
  Como um soturno e enorme Campo Santo!

  Ah! Nunca mais amá-lo é já bastante!
  Quero senti-lo doutra, bem distante,
  Como se fora meu, calma e serena!

  Ódio seria em mim saudade infinda,
  Mágoa de o ter perdido, amor ainda.
  Ódio por ele? Não...não vale a pena.

quarta-feira, 27 de outubro de 2010

Para começo de conversa...

Este espaço foi criado à partir da necessidade de dividir conhecimentos, experiências, informações, também dúvidas, com outras pessoas, que de outra forma ficariam restritos a mim mesma. Como os livros, que não devem ficar fechados nas estantes, tambem as idéias devem ser compartilhadas com o maior número de pessoas. Assim, crescemos juntos.
  Nesta página nº1, vou oferecer a vocês um lindo poema de Florbela Espanca,
musicado por Fagner:

   Fanatismo

Minh'alma, de sonhar-te, anda perdida
Meus olhos andam cegos de te ver
Não és sequer a razão do meu viver
Pois que tu és já toda a minha vida
Não vejo nada assim enlouquecida...
Passo no mundo, meu amor, a ler
No misterioso livro do teu ser
A mesma história, tantas vezes lida
"Tudo no mundo é frágil, tudo passa..."
Quando me dizem isto, toda a graça
Duma boca divina, fala em mim!
E, olhos postos em ti, digo de rastros:
"Ah! Podem voar mundos, morrer astros,
Que tu é como Deus: princípio e fim!